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Padres: Los Modernos Cazadores de Dragones, Domesticando la Tecnología en sus Hogares - Parte 1

Actualizado: 2 de septiembre de 2022


Cada vez más padres sienten que un dragón acecha en sus hogares. Las cabezas de la bestia adoptan muchas formas sutiles, a veces los padres no lo saben.


Después del intento de suicidio de su hija, la madre Christina Langton comentó en una entrevista con la revista Time Magazine “No se me ocurrió no dejarla tener el teléfono en su habitación por la noche”, dijo. "Simplemente no pensé en el impacto del teléfono en su autoestima o imagen de sí misma hasta después de que todo sucedió".


Una joven, Jessica Frelow, explicó en BeYourself cómo las redes sociales empezaron a afectar su autoestima. “Caí en la trampa de querer cambiar mi apariencia, para que la gente me viera, como yo veía a la gente sin defectos. La vida que llevaba me parecía inadecuada. . .. La pendiente está resbaladiza. Si no tienes cuidado, es fácil ser víctima de ello”.


Smith Alley, después de lidiar con una fuerte adicción a la pornografía desde los 10 años, dijo sobre su uso de la pornografía: "Estas fuentes de amor o entretenimiento te dan todas las sustancias químicas que tu cerebro quiere, pero te dejan sin aliento". Te desgarra emocionalmente y te hace sentir inútil, inútil y te deja sintiéndote peor que antes".


Algunas adicciones a los juegos pueden resultar costosas, como se explica en un artículo del The Washington Post. Un joven de 15 años se obsesionó tanto con los videojuegos que quedó “consumido por los mundos virtuales compartidos por millones de extraños”. Incluso empezó a alucinar durante la clase. Después de que sus padres agotaron todas las vías terapéuticas y médicas, le consiguieron ayuda, pero a un costo tremendo para sus padres de más de $25,000 dólares en un programa de terapia de verano en la naturaleza.

Cuanto más tiempo pasaban los adolescentes en cada actividad mediática en pantalla, más negativos eran su salud mental y su bienestar [i]

 Los adolescentes corren un riesgo especial de verse aterrorizados por esta bestia del uso excesivo y las adicciones de los dispositivos inteligentes. El 95% de los adolescentes en Estados Unidos tienen acceso a un dispositivo teléfono inteligente y el 45% de los adolescentes usan Internet “casi constantemente”. [ii] Los conflictos familiares, los conflictos entre amigos, el bajo rendimiento académico y los intentos de suicidio se correlacionaron con un mayor uso de teléfonos inteligentes. [iii]


Estas son las cabezas mortales que empiezan a aparecer en los hogares. El uso de teléfonos inteligentes, en particular el uso de redes sociales, se ha relacionado con la angustia mental y el suicidio en los adolescentes. En la última década se ha producido un fuerte aumento de las enfermedades y tratamientos de salud mental [iv] Los comportamientos basados ​​en el uso de la tecnología y las pantallas en niños y jóvenes están dando lugar a comportamientos más sedentarios que afectan la salud de los adolescentes. Como resultado del uso de pantallas, la obesidad es una tendencia creciente en estos grupos de edad.

La mayoría de los padres están luchando contra esta bestia de múltiples cabezas y realmente no saben qué hacer. Aunque estos peligros acechan en nuestros hogares a través de las pantallas, ¡la buena noticia es que los padres tienen las armas para domesticar a esta bestia! (Ver: Concejos para domar la tecnología - Parte 2)



Referencias:


[i] Twenge, J. (2021). Not all screen time is created equal: associations with mental health vary by activity and gender. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 56, 207-217. doi:https://doi-org.byui.idm.oclc.org/10.1007/s00127-020-01906-9


[ii] Anderson, M., & Jiang, J. (2018, May 31). Teens, social media & technology 2018. Retrieved from Pew Research Center: Internet & Technology: https://www.pewresearch.org/internet/2018/05/31/teens-social-media-technology-2018/ [iii] Min-Hyuk, K., Min, S., Ahn, J., An, C., & Lee, J. (2019). Association between high adolescent smartphone use and academic impairment, conflicts with family members or friends, and suicide attempts. PLoS One, 14(7). doi:http://dx.doi.org.byui.idm.oclc.org/10.1371/journal.pone.0219831 [iv] Abi-Jaoude, E., Pignatiello, A, &Naylor, K. T. (2020). Smartphones, social media use and youth mental health. Canadian Medical Association Journal, 192(6), E136-141.DOI: 10.1503/cmaj.190434

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