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El Ciclo Nocivo de la Adicción a la Pornografía


 

 

“La primera vez que escuché a alguien hablar seriamente sobre la pornografía fue en el servicio religioso de una universidad. Frente a todos, un amigo confesó su adicción y compartió que Jesús lo había “liberado”. Yo estaba comprometida en ese momento y pensé en lo feliz que estaba de que mi futuro esposo no tuviera problemas con la pornografía.

 

Nick, mi prometido, provenía de una familia cristiana. Él siempre nos guio a los dos en oración y devoción. Nos estábamos preparando para una vida de ministerio juntos. Nunca me presionó físicamente. De hecho, esperó meses para siquiera tomarme la mano o besarme.

 

Poco después de ese servicio en la capilla, tuvimos una cita para tomar un café. Ahi antes de que incluso bajáramos del auto, Nick dijo: "Necesito decirte algo". (Extracto de Michelle Stomba para Focus on the Family, usado con autorización).

 

Mientras estudio los efectos nocivos de la pornografía, reconozco patrones comunes que ocurren en una relación. Una persona se involucra en la visualización de pornografía. Si esa persona revela el problema al cónyuge o pareja, lo hace con voz humilde y luego se abstiene de verlo por algún tiempo. El tiempo puede ser desde unas pocas semanas hasta unos meses o incluso unos años, pero eventualmente hay una recaída. No existen consecuencias reales para las recaídas. Los límites se establecen, pero se descartan si la persona siente que lo está haciendo bien. La desconfianza genera confianza y la soledad se instala en ambos socios, luego la desesperación.

 

No importa la adicción, existe un ciclo no saludable compartido. Los investigadores han ideado varios modelos de ciclos de adicción a la pornografía. Uno de ellos que usaré en este artículo es del Dr. Patrick Carnes, quien ilustró el ciclo de la adicción sexual como 1) fantasía (preocupación), 2) ritualización (la burbuja), 3) conducta compulsiva (actuación) y 4 ) desesperación (vergüenza) (Hook et al., 2008; Weiss, s.f.). En el primer paso, los adictos se fijan en un pensamiento relacionado con el sexo (fantasía). Varias cosas desencadenan los pensamientos de los adictos: un anuncio publicitario, un cartel publicitario, un olor o ruido específico. En el segundo paso, los adictos construyen sobre la fantasía y buscan pornografía navegando por Internet para alimentar la fantasía (ritualización). En el tercer paso, los adictos se sumergirán en un comportamiento autodegradante (act out). Y luego, en el cuarto paso, los adictos sienten una fuerte ola de culpa y vergüenza porque no pudieron controlar su comportamiento. Se pierden en el sentimiento de desesperanza. El ciclo comenzará de nuevo después de un tiempo.

 

Al contemplar los desagradables efectos de la pornografía, recuerdo que el ciclo se puede romper y las vidas de los adictos se pueden sanar. Las relaciones se pueden restaurar y fortalecer. Irónicamente, el mismo lugar donde los adictos pueden encontrar destrucción también pueden encontrar curación -Internet. Hay software y aplicaciones móviles disponibles, asesoramiento, terapia de grupo, programas de 12 pasos y ayuda religiosa. Los siguientes enlaces pueden ser un punto de partida en la búsqueda de romper el ciclo:


References

Hook, J., Hook, J., & Hines, S. (2008). Reach out or act out: Long-term group therapy for sexual addiction. Sexual Addiction & Compulsivity, 15(3), 217–232. https://doi-org.byui.idm.oclc.org/10.1080/10720160802288829


Stumbo, M. (2018, September 11). How we finally won the battle against pornography. Focus on the Family. https://www.focusonthefamily.com/marriage/how-we-finally-won-the-battle-against-pornography/


Weiss, R. (n.d.) The cycle of addictive and compulsive porn use.






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